Cours collectifs de corps thérapie 

Yoga ? Gymnastique Chinoise ? Préparation physique ? Chorégraphie ? Méthode Pilate ? Méthode Feldenkrais ?

Que d'étiquettes... 

Les cours collectifs de Corps-Thérapie pourraient avoir pour synonyme "Gymnastique en équilibre et en mouvement". Bof, bof...

Les cours proposent un ensemble de déclinaisons et d'enchainements à réaliser.

Tout au long des séances, on cherche à évoluer plus consciemment autour de concepts physiques comme la gravitation, l'expansion, l'inertie (résistance) et de concepts neurologiques comme la conduction, l'intégration...

Pendant les cours, chacun compose avec ses particularités.

Notre quête de redressement, notre désir de disposer de plus d'amplitudes, notre volonté de mieux connaître notre rapport au souffle constituent l'objet de ces cours.

En Corps-Thérapie, contrairement aux apparences, on n'exécute pas une "forme", on ne cherche pas à faire un enchainement, on cherche à exploiter des équilibres et des mouvements que suggèrent les enchainements et leurs déclinaisons.

En fait, on réalise des exercices pour explorer un "fond", pour s’approprier des équilibres judicieux et des mouvements coordonnés dans une gestion ventilatoire peu contrainte.

Certes, ces cours procèdent par mimétisme.

Bien sûr, ils sont accompagnés d'explications.

Mais ils sont d'abord une invitation à découvrir comment se restructurer par soi-même, pour soi-même, pour les autres aussi...

Les progrès passent par une exploitation régulière de notre sensibilité et de notre motricité fine que nécessite l'épreuve du temps...

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Rémi Balthazard

110 cours de la libération
38100 Grenoble, France
T : 06 82 10 76 48